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  • 今日、誰のために生きる?(ごろう)

    育児をプラスに!I K U G+

    ごろうです。

     

    日本全国のママたちにぜひ知っておいて欲しい本を紹介します。ぼくは妻から勧められました。とてもいい本です!

     

    『今日誰のために生きる?』 

    ひすいこたろうX S H O G E N 著(廣済堂出版)

     

    昨年秋に出版されてベストセラーになっているので、既にご存知の方も多いかもしれませんが、改めて。

     

    “ペンキ画家”のショーゲンさんが、アフリカのタンザニアにあるブンジュ村というところで体験されたとても不思議な実話です。

    村長さんのお祖父さんがシャーマンで、どうも夢の中で縄文時代の日本の人と交信して縄文的な生き方を学んだのだそうです。ブンジュ村ではその教えに従って縄文的な愛と平和にあふれた世界が展開されていたのです。縄文時代といえば、約1万4千年も武器も争いもない平和な時代、世界的にも例がない奇跡的な時代だったということが考古学的にもわかってきています。

     

    その小さな村にアフリカンアートを学びに滞在された現代日本人のショーゲンさん。
    日本人なのにあまりに縄文離れしていたために「ショーゲンさんはほんまに日本人なのか!?」と村の人たちにショックを与え、逆に、村の人たちから、本当の日本的な生き方や日本人の感性を教えられ、今ぼくたちに素敵なメッセージを届けてくれています。

     

    ブンジュ村への滞在は、次の3つの問いが条件だったそうです。

     

    • ご飯が食べられることに、幸せを感じられるか?
    • ただいまと言ったら、おかえりと言ってくれる人がいるか?
    • 抱きしめられたら、温かいと感じられる心があるか?

     (ブンジュ村に伝わる「幸せの3か条」)

     

    その他にも、日常生活の中でいろいろハッとするような問いかけが、あたりまえのようになされています。

     

    • 今日も空を見上げてる?(それくらい心のゆとりがある?)
    • そこに喜びはあるか?(他人軸で生きていないか?自己犠牲になっていないか?)
    • 今日、誰のために生きる?

     

    さらに、本の帯には

     

    「効率よく生きたいなら、生まれてすぐ死ねばいい」

     

    なんてショッキングな言葉も。

     

    マインドフルネスやハートフルネスがあたりまえの世界。

    「目の前の物に対しては“赤ちゃんを抱っこするように”」扱い、

    「目の前にいる人に対しては“抱きしめるように”」話す。

    「その一瞬一瞬を味わい、感じる」

     

    この縄文のD N Aを僕らは確実に受け継いでいるんです。

    本来、育児中に限定されるべき話では全くありませんが、

    特に子育ての、このとても貴重な時期こそ、この本来の日本人の感性をちょっとでも思い出して、毎日丁寧にその瞬間瞬間を味わいたいものです。

    日々新たに、
    子どもたちと素敵な1日を!

  • 自分らしく(なぎさ)

    育児をプラスに!IKUG+

    なぎさです。

     

    3月8日は国際女性デーでしたね^^

    国連が定めた、女性について考える世界的な記念日で、

    最近日本でも広がりを見せています。

    至るところでシンボルのミモザが飾られているのを

    見かけた方も多いのではないでしょうか。

     

    この国際女性デーを前に、イギリスの経済誌「エコノミスト」が、

    主要な29か国を対象に女性の働きやすさを評価したランキングを発表しま

    したが、今年は日本は最下位から3番目という結果でした。

    (それでも昨年よりは1ランクアップ💦)

     

    企業の管理職に占める女性の割合が約15%

    衆議院の女性議員の割合が約10%と、

    いずれも低い水準だったことが主な理由のようです。

     

    令和になって多様性やジェンダーレスという言葉も

    よく謳われるようになりましたが、

    依然として子供が生まれた後に時短勤務を利用しているのは

    女性がほとんどだという現実もあります。

    背景には、「男は仕事、女は家事」という、

    日本に長年根付く

    固定的な性別役割分担意識があります。

     

    2020年末にファミリーマートが展開した

    独自ブランド「お母さん食堂」が

    アンコンシャス・バイアス(無意識の偏見)だと

    賛否が巻き起こったことがありました。

     

    たしかに食事を作るのはお母さんだけじゃないし、

    バリバリ働きたい女性も、

    家事が得意な男性もいます。

     

    本当はもっと家事や育児をしたいのに、

    「男性だから残業できるよね」という周囲の無言の圧力を感じ、

    息苦しさを感じている方もいらっしゃるようです。

     

    「男性らしく」「女性らしく」ではなく、「自分らしく」。

    まだまだ過渡期で課題も多いですが、

    固定的性別役割分担意識を払しょくすることは

    誰もが生きやすい社会につながっていくと思います。

  • 赤ちゃんを授かり激変する世界を味わう。彩り豊かな毎日(ごろう)

    育児をプラスに!I K U G+

    ごろうです。

     

    3月4日のなぎささんの『彩り豊かな毎日』。とても共感することが多いです。子供を授かると世界が一変します。新たな人生の始まりと言っても過言ではありません。もう異次元です。

     

    なぎささんが書かれた、

     

    「季節行事を大切に」

    「行事の意味や由来、歴史などを調べたり」

    「昔の人が込めた願いに思いを馳せたり」

    「季節の移り変わりを感じたり」

    「ご先祖さまや自然に感謝」

     

    などそんな気持ちが自然と出てくるのも本当によくわかります。

     

    子供の存在によって、改めて自分の住むこの世界のあり様や自分のアイデンティティーに強く意識が向かうのかもしれませんね。

     

    僕の場合は、ほとんど日本のことを知らずに生きていたことに愕然として、強烈に日本人としての自分を意識するようになりました。日本の歴史や文学などにも興味の対象が広がり、中でもシンプルに日本語の特異性と素晴らしさに惹かれるようになりました。あ・い・う・え・おの一音一音に意味があり、日本語を話すことで、誰もがたとえば、

    (「秋は夕暮れ・・・」『枕草子』清少納言 の締めにある)

    「風の音、虫の音など、はた言ふべきにあらず」

    にスッと共感できる感性が育まれます。
    この「虫の音」を聴く耳をつくる日本語のヒビキに実は今一番ときめきを覚えています。

     

    その他、子供を授かってから、車やiPhoneやエアコンや炊飯器などが我が家に登場しました。それまでどんな生活をしててん!とよくツッコマれるところでもあるのですが、随分と日常生活の様子も変わりました。

    また、USJや甲子園でコスプレしたり、盛り上がったりと、今までとは全く別の人生を謳歌しています。

    赤ちゃんを授かったことで、大人だけの優雅な世界から、まったく想定外のバタバタした世界へ。でも時間的にも空間的にも美しく大調和が図られそうな無邪気で遊びの豊富な世界へと。

     

    まさに彩り豊かなそれこそお祭りのような毎日に感謝です。

  • 彩り豊かな毎日(なぎさ)

    育児をプラスに!IKUG+

    なぎさです。

     

    3月3日はひな祭りでしたね。

    我が家もひな人形を飾り、

    親族で集まって、お祝いしました^^

    子どもたちは大きな声で歌を歌ったり、

    何度もひな飾りを見に行ったりと上機嫌!

    みんなが集まっていること自体がすごく嬉しかったようで、

    いつもよりテンションが高く、食欲も旺盛でした。

     

    ひな祭りの由来は諸説ありますが、

    300年以上前の中国で行われていた

    「上巳(じょうし)の節句」が起源だという説をご紹介します。

     

    上巳とは、旧暦3月の最初に来る巳の日のことで、

    この時期は季節の変わり目で、邪気が入りやすいと考えられていたため、

    上巳の日に水辺でけがれを祓っていました。

     

    漢の時代に、3人の娘をもうけた男性が、

    3人とも生後3日以内に亡くし、

    悲しむ男性の姿を見た村人たちが、3人の娘の亡骸を酒で清め、

    水葬したのがひな祭りの始まりだというものです。

     

    川で身を清めたり、宮中で宴席を催すなどして災厄を祓う中国の習わしと、

    「禊祓(みそぎはらえ)」の思想や「人形」を流す日本の伝統文化が融合し、

    江戸時代に入って女の子の健やかな成長と幸せを願うための行事として定着したそうです。

    ひなまつりには昔の人たちの、

    子どもたちの成長に対する切実な願いが込められていたんですね。

     

    子供ができてから自分自身で変わったなと思うことのひとつに

    季節行事を大切にするようになったことがあります。

    もちろん子どもたちが喜ぶ姿を見るのも醍醐味のひとつですが、

    行事の意味や由来、歴史などを調べたり、

    昔の人が込めた願いに思いを馳せたりと、

    ひとつひとつのイベントを大事にしたいと思うようになりました。

    (祝われるより祝う側に立場は変わりましたが…)

     

    そういった季節行事を通じて、

    季節の移り変わりを感じたり、

    ご先祖さまや自然に感謝する気持ちが生まれたりして、

    より毎日が彩り豊か✨になった気がします。

  • 育児・育休期間こそ感性が磨かれてとても豊かになれる時期です!(ごろう)

    育児をプラスに!I K U G+

    ごろうです。

     

    3月になりました。まだ結構な冷え込みで真冬のように寒いですが、それでも日もどんどん長くなり、春の空気感が感じられるようになって来ましたね。

    今日はひな祭り。

    この「無茶苦茶寒いけど春っぽい」みたいな季節の変化を存分に(・・・強制的に!?)楽しめるのが育児・育休中の特権だなと思います。

    僕自身は企業勤めしていた頃、今思えば心の奥底では季節感のない毎日におおげさでなく絶望感を感じていたようなので、育児中、子供を連れて毎日散歩したり遊んだりする中で感じられる季節の移ろいが極上のご褒美でした。

    (妻が産後かなり体のダメージがあってきつかったので、できるだけ彼女が一人でゆったりと休めるようにと、赤ちゃんを抱っこして毎日せっせと外出していました。近所の散歩を超えて山歩きや街歩きに発展して、必要があってのことでしたが僕にとっては今でもいい思い出です。)

     

    限界を超えて育児を頑張っている時こそ、このちょっとした季節の変化を積極的に取りに行くことをおすすめしたいです。精神的パワーの補充になります。

    春夏秋冬の四季だとざっくりしすぎなので、さらに細かく二十四節気(月の半分)あるいは七十二候(約5日)を頭の片隅に入れておくと面白いです。

     

    今の時期は二十四節気でいうと雨水です。雪ではなく雨が降るようになり、雪や氷が解け出し春が感じられるようになる時期。雨水に入ると雛人形を飾り始めると良いと言われています。3月5日からは啓蟄に入ります。冬籠りしていた虫が這い出てくる頃で、どんどん春が進んでいきますね。

     

    七十二候で言うと今は草木萠動。そうもくめばえいずる。やっぱり春です!これをちょっと意識して外に出てみると、不思議と「芽生え出ずる」現象が目に入ってきます。あたりまえのことに感動できる瞬間です。

    七十二候は5日毎に入れ替わるので、毎日同じことの繰り返しで単調な日々が続いているように思えて滅入りがちなときなど、ちょっと心を動かすのにもってこいです。

     

    育児期間は自然大地に比較的近いところで過ごしやすいです。社会人生活で麻痺しがちな感性を取り戻す素敵な時期にもなり得ます。ここは積極的に!

     

    ちなみに今日のひな祭り。桃の節句。旧暦3月3日は今の暦では4月中旬頃なのでこれから1ヶ月あまりは雛壇を飾って楽しんでいてもいいかもしれませんね!

    うちは男の子なのでさらっとしたもんですが^^

  • 子育てはコスパが悪い?(なぎさ)

    育児をプラスに!IKUG+
    なぎさです。

    ネットでこんなニュースを見ました。

    ———————————————-
    ロート製薬は1日、妊活に対する意識調査「妊活白書」2023年度版を公表した。18~29歳の未婚男女400人のうち「将来、子どもをほしくない」と回答した割合は55.2%に上った。この設問を開始して以来上昇が続き、4年目となる今回初めて半数を超えた。
    https://news.yahoo.co.jp/articles/4ad61261fac9d733916ab302e7e23b7888e99b39

    ———————————————–

    子育ては経済的、時間的にも大変で、
    自由を奪われ、コスパが悪いと感じる人が増えているそうです。

    たしかに子供が生まれてから
    「自由に飲みに行けなくなった」
    「オシャレなお店には入れなくなった」
    「時間を気にせず、残業ができなくなった」
    「趣味に時間とお金を使えなくなった」など

    できなくなったことって、
    きっとたくさんありますよね。

    脳科学的に見ると、
    私たちの脳はポジティブなことより
    ネガティブなことに注目するようにできています。

    はるか昔、私たちの祖先は
    命を守るために嫌な出来事を記憶しておけるように進化しました。
    だからネガティブなことに執着してしまうのは
    ある意味人間として正常なことなんだそうです。

    でも、意識を少し変えてみると、
    子供が生まれてきてくれたからこそ
    できるようになったこともたくさんあります。

    子供たちとリンクコーデを楽しんだり、
    休日に一緒に公園で駆けまわったり、
    ママ友ができたり、
    義実家に行く頻度が高くなったりなどなど
    楽しいことがいっぱい増えました^^

    よくよく考えてみると、
    できなくなったことより
    できるようになったことの方が圧倒的に多い気がします。

    子育てを通して学ぶことは多く、
    生まれたときはなにもできなかった赤ちゃんが、
    歩いたり、しゃべったり、
    自分で着替えができるようになったりする姿を見ると、
    「できて当たり前」ではなく、
    できることが増える喜びを感じられます^^

    人間はネガティブな面に目が行きがちですが、
    ポジティブな面に目を向けた方が、
    幸福感や充実感が向上します。

    政府は異次元の少子化対策を打ち出していますが、
    「子どもを持ちたい」という人を増やすには
    今まさに子育てをしている私たち世代が育児を楽しみ、
    その姿を次世代に見せていくことも重要なのではないかと思いました。

  • 【祝日】を「家族こぞってお祝いする」新習慣にハマっています(ごろう)

    育児をプラスに!I K U G+

    ごろうです。

     

    今日2月23日は天皇誕生日。「国民の祝日」です。

    みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

     

    我が家では先の建国記念の日(2月11日)から祝日を祝日らしく少し丁寧にお祝いするようになりました。まだ2回目ですが、我が家の楽しい新習慣です。こどもも大人もみんなお祝い事は大好きなのでイベントの如く盛り上がります。

    子育て中の人には特におすすめです。

     

    その理由は、

     

    • お祝い事が増えて楽しくなる
    • 親子ともども素敵
    • お祝い事が増えて楽しくなる
    • 親子ともども素敵な学びが多い。特に歴史や伝統や文化。
    • 調べれば調べるほど、日本が大好きになる
    • アイデンティティーの確立が促され自分が大好きになる。自己肯定感が増える
    • 感謝の気持ちが溢れてくる→幸せ感が増す

    などなど、こどもと楽しみながら自分の芯がスッと通る感じがあります。

     

    法律でも国民の祝日をこう規定しています。

    「国民こぞって祝い、感謝し、又は記念する日」

    法律というと無味乾燥な感じの文言が多いのに

    「国民こぞって」って・・・すごくないですか!?

    国民こぞってワイワイお祝いしているところを想像したら、ポジティブなエネルギーに満ち溢れたとても平和なイメージが浮かびました。それが祝日のたびに訪れるのです。それだけでワクワクです。

    本当はそうじゃなきゃ。

     

    実際はなかなかそうもいかない現実があるようですが、

    少なくともうちでは

    「家族こぞって」

    お祝いしようとちょっと遊び心を出してみたら、大正解でした。

    クリスマスとかハロウィーンとかで盛り上がるのも楽しいですが、素通りしがちな自国の文化・歴史・伝統に根ざした祝日のお祝いもまた味わい深いです。

     

    今日は天皇誕生日。

    今上天皇陛下の誕生された日を「家族こぞって」お祝いしようと、僕らは誕生日パーティーの雰囲気でずっとワクワク1日を過ごしました。

     

    その中で、小ゴローくん(8歳・小2)にも

     

     

    などの話をしました。

    建国記念の日の時の話と重複するところもあるので

    「それ前も言ってたね〜。もう僕知ってるよ」

    とかツッコミも受けつつ、知っていることに喜びを感じる息子と、大切なことを覚えていてくれたことに喜びを感じる父親と、素敵なハーモニーが生まれたり。

    他にも、YouTubeで天長節の歌を発見したのでみんなで一緒に聞いてほっこり過ごしたり、天長祭をおこなう神社に参拝したりと、祝日の特別感が感じられるいい時間が持てました。

     

    日常のある意味表面的な素敵な時間に加え、祝日のより深みのある特別な時間は、祝日ならではのものですね。育児をしていて味わえる特別な時間だと思います。

     

    祝日をとことん祝い、感謝し、味わおう!

    素敵な3連休をお過ごしください。

  • ハッピーバレンタイン(なぎさ)

    育児をプラスに!IKUG+

    なぎさです。

     

    子どもが産まれてから

    ハロウィンやクリスマスなど

    イベントをより楽しむようになりました^^

     

    今週は「バレンタインデー」がありましたね💕

    息子に

    「ママ、バレンタインって知っている?」と聞かれ、

    「大切な人にチョコをあげて大好きって伝える日だよ」と教えたら…

     

     

    息子が自分のお菓子入れから

    一口チョコを掌いっぱいに握りしめ、

    「ママ大好きだから、あげる!」と渡してくれました。

     

    大人になるにつれて

    感謝や行為を素直に伝えることが少なくなっていましたが、

    「大切な人に、ちゃんと大切だと伝えることは大事なんだな」と

    改めて気づかされました

     

    子どもから学ぶことは本当に多い✨

  • マミーギルト(なぎさ)

    育児をプラスに!IKUG+

    なぎさです。

     

    先日お会いしたワーママさんがこんなことを話していました。

     

    「仕事は頑張っているつもりだけど、

     母親業が全然できていない。

     もっと頑張らないと…」

     

    こういった働くママ特有の罪悪感は

    「マミーギルト」と呼ばれます。

     

    ・栄養バランスの良い食事を手造りしたいのに

     お惣菜やインスタントに頼ってしまう

     

    ・絵本を読んであげたいと思いながらも

     家事や仕事のためにYouTubeを見せてしまう

     

    ・在宅勤務中、子どもに話しかけられると

     イライラしてしまう

     

    ・子どもを預けて自分の時間を過ごすことに 

     引け目を感じてしまう

     

    日経ウーマノミクス・プロジェクトの調査では

    「家事や子育てと仕事を両立するうえで、

    周囲に対して『罪悪感』を感じたことがある」人は、

    7割近くに達していました。

     

    最悪の場合には鬱になったり、

    自ら命を絶ってしまうこともあるそうです。

     

    ママというのは

    人生における役割のひとつ。

     

    ママたちは十分頑張っているし、

    その存在だけで尊い✨のです。

     

    なのにダメな母親だと自分自身を否定してしまうのは、

    良いママでいたいという思いの裏返しではないかと思います。

     

    ママたちが罪悪感ではなく、

    幸福感を持てる社会づくり。

    IKUG+の使命です。

     

  • 2684歳の誕生日!建国記念の日を子どもと一緒にお祝いする!(ごろう)

    育児をプラスに!I K UG +

    ごろうです。

     

    今日は建国記念の日。

    日本の2684歳の誕生日です。

     

    我が家では朝食時に「建国記念の日」について話をしました。

    小ゴローくん8歳(小2)に伝えたのは

     

    ✔️ 今日2月11日が日本の誕生日

    ✔️ 日本だけがお休み(←ラッキーって言っていました)

    ✔️ 2684歳になった

    ✔️ 世界にいろんな国がある中で一番の長生き

    ✔️ 神武天皇が建国した

    ✔️ 神武天皇のまたの名はカムヤマトイワレヒコノミコト(←カムヤマトイワレヒコノミコトの響きが気に入ったようで「ややこしい名前やなぁ」とか言いながら覚えてしまいました)

    ✔️ カムヤマトイワレヒコノミコトのヤマトは漢字で書くと日本(神日本磐余彦尊)

    ✔️ みんなが家族のように一つ屋根の下で仲良く暮らせるように国を作った(八紘為宇)

    ✔️ 今日はお米(誕生日と聞いて「ピザが食べたい」というので出た話です)

    ✔️ 地震とか火山とか台風とか災害の多い日本で災害があってもみんながちゃんとご飯を食べることができ安心して暮らせるようにお米を広めた

     

    講義ではないので、話があちこち飛ぶ中でサラッとできた話です。もちろん全てを理解している訳ではないでしょうが、日本に縁のあった子どもたちが、小さい時から何かしら私たちの国の歴史や伝統の雰囲気を感じることができたり、親子でこんな会話ができたりすること自体がいいなぁと思って楽しく話をしました。

     

    当然、素朴でチャレンジングな質問も飛んできます。

     

    小ゴローくん           「どうやって日本を作ったん?」

    ごろう                          「・・・」(汗)

     

    子どもがわかるように、どこから何をどう説明したらいいのか難しいです。でも質問をしているということは興味があるということなので、大変ですが親としては踏ん張りどころです。しかも子どもの興味って一瞬です。この瞬間を逃してはもったいないです。

     

    結局、小ゴローくんの知っているアマテラスオオミカミやスサノオノミコトを起点に、イザナギ・イザナミの国生みに遡り、天孫降臨から、これまた小ゴローくんの知っているウミサチヤマサチを挟み、地図を見せながら神武東征の話をしていきました。

     

    日本の神話を一気通貫でなぞっているやん!と苦笑しながら、僕の人生の中で最も「建国記念の日」にふさわしい時間の過ごし方をしているなと感じました。

     

    古(いにしへ)を想い、今すべてに感謝する。

    それが「建国記念の日」かもしれません。