カテゴリー: ハッピーシナジーSTEP２

育児をプラスに！IKUG＋

なぎさです。

 

来年1月に開講する育児とキャリアのハッピーシナジー講座。

DAY1で「視点を変え」たら、

DAY2は「個につながる」です。

「個につながる」とは、つまり「自分を知る」ということです。

 

自分のことは自分が一番よくわかっているつもりで

実はわかっていないことが多いもの。

自分らしさをとはなんだろうと考えてみても、

思い込みやしがらみが邪魔をして

本当の自分らしさはなかなか一人では見つけづらいものです。

 

無意識のうちの他人の目を気にしたり、

社会の価値観を気にしたりしていると、

モヤモヤが募って息苦しくなってしまいます💦

そして、次第に自分がどういう人間なのか、

本当はどうしたいのかが見えづらくなってしまいます💦💦

 

価値観が多様化し、ロールモデルも見つかりづらい現代では、

幸せのかたちも様々✨です。

「自分が幸せを感じるのはどういうときか」を知らなければ、

自分を幸せにしてあげることができません。

 

DAY2ではエニアグラムというアセスメントを用いて、

自分が大切にしている価値観はなんなのかを客観的に把握し、

対話をしながら理解を深めていきます。

自分らしさを知り、ありのままを受容することで、

自分が一番輝ける方法を見つけます。

その過程で、自己肯定感、自己効力感を高めることができます✨

 

また、自分にとっては当たり前のことが

子どもにとっては当たり前ではないかもしれません💦

自分が良かれと思ってとったコミュニケーションが

実は子どもにとっては逆効果だったというケースもあります。

自分のコミュニケーションスタイルを理解し、

子どものタイプも知ることで

最適な親子の関りにつながるようサポートします。

 

DAY2受講後には以下の状態を目指します。

・自分らしさが腹落ちできている

・自分に自信が持てている

・自分をもっと好きになっている

・子どもにとってより良い関り方を理解している

 

自分らしさを知って、

自分らしい育児の幸せのかたちを見つけましょう！

個につながれば、育児も人生も豊かになる！！

智に働けば角が立つ。

情に棹させば流される。

意地を通せば窮屈だ。

兎角に人の世は住みにくい。

『草枕』　夏目漱石

 

育児をプラスに！I K U G＋

ごろうです。

 

意外と人間関係ほどやっかいなものはないかもしれません。

大好きなはずの家族にしてもそうだ。

とんでもなくカワイイ赤ちゃんにせよ子どもたちにせよ。

あるいは最愛の夫や妻、両親など大人たちにも、
濃淡あれど日々翻弄されてはいないだろうか。

 

職場もわかりやすい。

商社マン時代に

「お前の給料の半分は人間関係料だ！
（だから俺のいうことには絶対服従・・・！？）」

なんて上司に言われたこともある。

確かにそうかもしれないと諦観していた昔が懐かしい。

 

「人の世を作ったものは神でもなければ鬼でもない。
矢張り向う三軒両隣りにちらちらする唯の人である。」（『草枕』）

 

夏目漱石の頃とは時代も違うが、今も昔も本質は変わらない。

直接的にも間接的にも自分と関わりのあるヒトたちが自分の世界を作っている。

 

ぼ〜っとしていると翻弄されるばかりである。

僕は性格的にもぼ〜っとしており、悲しいかな、この真実が肌感覚でよくわかる。

 

この荒波に立ち向かうには自分の軸をもつことが大切だ。

他人軸ではなく自分軸。

主体性をとりもどす必要がある。

そうして自分とつながると育児も仕事も楽になる。

 

たとえば、WiFiの電波の表示🛜がわかりやすい。

三本だとサクサクだが一本だけだと心許ない。

つながっていないとどうしようもない。

 

陰陽の八卦の図もわかりやすい。

 

 

つながっている線(一)が陽（力のある状態）

途切れている線(–)が陰（力のない状態）

 

八卦と八卦を組み合わせると６４の卦（パターン）ができる。

６４卦を小難しく説いているのが『易経』だ。

この『易経』にとても興味深いことが書かれている。

 

つながりがない状態が続くとどうなるか？

 

「龍野に戦う。その血玄黄なり」

（りょう、やにたたかう。そのち、げんこうなり）

 

何やらものものしい感じが漂うが、

その直感は正しい。

 

一言で言うと

 

キレる

 

ストレスが溜まってキレてしまう。

途切れた状態の究極が実際に“キレる”こととは面白い。

 

育児でも仕事でも

自分自身を尊重しないで行う育児や仕事は

単なる作業に陥りがちだ。

自分は何者か？自分自身の特徴・個性・ユニークさをよく理解することが第一。
そして自分の独自性を絶対的に尊重したい。

他人の目や評価に過剰に自分をゆだねると危険だ。

唯一無二の素敵な自分自身と切れてしまう。

 

最も愛すべき素敵な自分とキレていませんか？

自分とのつながりを大切に！